給食の食材 公開日 2024/05/23 更新日 2024/05/23 食育 ひじきは、貧血を予防する鉄分や骨を強くするカルシウム、腸の掃除をする食物繊維など豊富な栄養を含みます。 今日は『豆とひじきのサラダ』で食べました。