みそ汁

鮭の塩こうじ焼

うの花

ごはん

牛乳

　今月の給食目標は「バランスよく食べよう」です。バランスよく食べているかを確認するには、

赤・黄・緑の３色のはたらきがそろっていることや、主食（ごはん）、主菜（肉・魚・卵など）、副菜（野菜など）、汁もの（みそ汁など）がそろっているか等を確認することがひとつの目安となります。

八宝菜などのように、一品で肉と野菜が入っているものがおかずの時は、主食と副菜を兼ねているものもあります。

食事をするときに、これは、主菜かな？副菜かな？と確認してみてください。