沖縄風ラーメン

ゴーヤfチャンプルー

ごはん

牛乳

　今日は，沖縄料理でした。沖縄といえば，ゴーヤや豚肉を思い浮かべるかもしれません。子どもたちは，ゴーヤのように苦いものが苦手かと思っていましたが，高学年になると，ゴーヤチャンプルーもよく食べていました。ゴーヤはビタミンが多い野菜です。いろいろな栄養をとって，暑い夏を乗り切りましょう！