ナポリタンスパゲティ

夏野菜とツナのマヨネーズ風味焼き

ミニコッペパン

牛乳

　夏野菜と聞くと何を思い浮かべますか？きゅうり？トマト？でしょうか。

今日は、かぼちゃとズッキーニが入った料理でした。ズッキーニは見た目はきゅうりのようですが、かぼちゃの仲間。教室で「ズッキーニって知ってる？」と質問したら「かぼちゃの仲間だよ」とよく知っていました。これがズッキーニ？と探しながら食べてくれていました。

旬の野菜には、その時期に体に必要な栄養がたっぷり入っています。おうちでも食べてくださいね。