☆月曜日からは，簡易給食が始まります。
　給食当番さんは，エプロン・ぼうし・マスク（給食用）を
　忘れずに，持ってきてください。
　

☆今日は，一学期の完全給食最終日です。
　野菜が苦手な人も，今日の「夏野菜の米粉カレー」は
　しっかりと食べられた人が多かったようです。
　低学年では，カレーのピリッとからい味が苦手な人も
　いますが，ヨーグルトで，辛みがおさまるのでデザートに
　ピッタリでした。

【栄養価】
　　　　　　エネルギー　　　６６７Ｋｃａｌ
　　　　　　たんぱく質　　　　２６.３ｇ
　　　　　　脂肪エネルギー比　１７％

※月曜日からは，パン・牛乳・ゼリーかジャムなどの一品の
　【簡易給食】になります。

☆１６(木)の「豚肉と野菜のしょうが煮」に使った
　「じゃがいも」は，北海道産で
　とても大きくて，いつもの２倍くらいの大きさでした。
　しょうがの風味で，ごはんがよく食べられました。

☆「つぼづけ」は，初めて食べた人もいました。
　「家ではおつけものをあまり食べない」人が増えています。
　「食べたことなかったけど，おいしかった」という人と，
　「すっぱい」「かたい」と，苦手な人がいました。

【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　６３６Ｋｃａｌ
　　　　　たんぱく質　　　　２４.６ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　２０％

☆今日は，「チョコレートクリーム」が
　つきました。１年生にとっては初めてで，うれしそうに
　両手いっぱいにクリームをつけている人もいました。
　甘いものが好きな人には，１つでは足りないくらいです。
　低学年のパンは，小さいのでパンを食べ終えても
　チョコレートクリームがあまってしまったと，残念そうに
　している人もいました。
　「チョコレートクリーム」のおかげで
　パンの残りがいつもより少なかったです。
　

【栄養価】
　　　　エネルギー　　　６９０Ｋｃａｌ
　　　　たんぱく質　　　　２６.６ｇ
　　　　脂肪エネルギー比　３５％

☆今日は，「あじフライ」が人気でした。
　魚が苦手な人でも，フライなら食べられるという人が多い
　ようです。

☆今日のみそ汁には，「とうがん」が入っていました。
　１個２Ｋｇくらいある大きな野菜です。
　お家では食べることが少なくなってきています。
「とうがん」を食べた感想を聞くと「やわらかい」でした。

【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　６５７Kcal
　　　　　たんぱく質　　　　２４.８ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　２７％

☆今日は，給食では珍しい野菜をつかいました。
　「今日の大おかずに入っている緑色の食べ物は
　何かわかりますか？」と，１年生に聞いてみると，
「わかめ〜」「こまつな！」の声が聞こえてきました。
　その中で、「モロヘイヤ！書いてあったで〜」っと
　教えてくれる人がいました。
　２年生では，しっかりと「モロヘイヤ」と答えてくれる人が
　たくさんいました。

【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　６３０Kcal
　　　　　たんぱく質　　　　２９.８ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　３９％

☆今日は，和食で夏野菜の「かぼちゃ」をおいしく
　いただきました。みそ汁は，和食には欠かせない料理
　ですが，みそ汁の実（具）によっては残ることがあります。
　今日は，「かぼちゃ」の
　甘みでおいしかったようです。

☆「厚揚げのしょうが焼き」も「これおいし〜い」と好評
　でした。


【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　　６２２Kcal
　　　　　たんぱく質　　　　　２２.０ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　　２７％

☆今日は「うどん」と「どんぶりもの」の組み合わせです。
　どちらも，子どもたちに人気があります。
　「うどん」は，つるつるすべるので，クラスでの配食が
　難しいのですが，何度か入れているうちにだんだんと
　しょうずになってきます。今は，おかわりができないので
　最初に，しっかりと入れてもらって食べています。

【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　　６３８Kcal
　　　　　たんぱく質　　　　　２６.９ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　　２１％

☆今日は，おいしそうな夏野菜がたくさん届けられ
　ました。
　野菜が苦手な人も，グラタンなら食べやすく，
　コッペパンと一緒においしくいただけました。

☆子どもたちに「夏やさい」は何が入っていますか？と，聞くと「ズッキーニ」「トマト」「かぼちゃ」と，
　しっかりと夏やさいを見つけてくれました。

【栄養価】
　　　エネルギー　　　　６７８Kcal
　　　たんぱく質　　　　　２３.９ｇ
　　　脂肪エネルギー比　　３２％

☆今日は，「七夕こんだて」です。
　調理員さんも，星形のかまぼこをすまし汁に入れると
「かわいい」と，楽しんで作ってくれました。
　
☆「はもの梅ソース」は，給食場で
　調理員さんが一つずつ油で揚げて作ってくれました。
　「梅ソースがおいしかったです。」と，高学年の先生から
　声をかけていただきました。特に先生に好評でした。
　低学年では,「おいしい！」という人と，「すっぱい！」
　という人がいました。
「はも」は，骨が多い魚ですが，
　骨切りをしてあるので骨ごと食べられます。
　子どもたちは，「骨はありますか？」「骨分かる！」
「骨ごと食べた」魚と言えば骨と，興味しんしんでした。

　【栄養価】
　　　　　　エネルギー　　　６３７Kcal
　　　　　　たんぱく質　　　　２５.１ｇ
　　　　　　脂肪エネルギー比　２３％

☆最近は，「あまいものが苦手」という人が増えて
　いるようですが，１年生の教室では，たくさんの人が
「いちごジャム」を
　パンにつけて，うれしそうに食べていました。
　給食場入り口に置いている展示食を見にきて，
「見てるだけでおいしいわ〜」と，うれしい声を聞かせて
　くれる人もいました。

【栄養価】

　　　　エネルギー　　　６５７Kcal
　　　　たんぱく質　　　　２５.１ｇ
　　　　脂肪エネルギー比　２３％

☆今日は，「ゆかりのふりかけ」がつきました。
　「ゆかり」は，さっぱりとした味なので，暑い時期に
　ごはんがしっかりとたべられます。
　「すっぱいから苦手」という人もいましたが，暑い時期
　には，すっぱい味が疲れをとってくれるので，おすすめ
　です。

【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　６３９Kcal
　　　　　たんぱく質　　　　２３.６ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　２２％


　　

☆今日は，今年度初めておかずが３品ありました。
　１年生も，「きょうは，なんかおおい。」と
　言っていたそうです。「ししゃも」は，高学年に
　なると，残さず，しっかりと食べられる人が多く
　なりますが，低学年では苦手な人が結構います。

☆「ししゃも」を初めて食べた子が「おなかに入っている
　つぶつぶは，なに〜！」と聞くと，横から
　「たまごやで〜」「なんこぐらいあるかな？」と，
　興味が広がっていきました。


　【栄養価】
　　　　エネルギー　　　６１６Kcal
　　　　たんぱく質　　　　２５.１ｇ
　　　　脂肪エネルギー比　２４％
　
　

☆今日は，沖縄の郷土料理「沖縄そば」を給食風に
　アレンジしました。けずりぶしと中華ブイヨンで
　だしをとっているのが，おいしさのヒミツです。
　久しぶりのラーメンに，子どもたちはとても喜んで
　いました。

☆ゴーヤーは，夏野菜で，暑い時期にしっかりと
　食べておきたいものです。苦いので苦手という人も
　多いようですが，揚げ物にすると少し食べやすく
　なるようです。

　　　　エネルギー　　　６８９Kcal
　　　　たんぱく質　　　　２２.４ｇ
　　　　脂肪エネルギー比　３４％

☆７月は，夏野菜がいろいろと登場します。
　暑い季節に，体に必要な栄養がたっぷりとれる
　お助けマンです。ゴーヤやなす，トマト，苦手な
　人も多いようですが，少しずつチャレンジして
　みましょう！