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堺市7つの約束 1.早寝早起き 2.毎日朝ごはん 3.家族との対話 4.持ち物前日確かめ 5.進んで勉強 6.テレビ・ゲームの時間を決める 7.読書の時間をつくろう

3月12日(火)の給食

今日の給食は,ごはん,かきたま汁,
ひじきの甘煮,さばのピリッと焼き,牛乳です。

さばのピリッと焼きは,さばにしょうゆ・料理酒・酢を合わせたものをかけてオーブンで焼きます。白ねぎ・にんにく・土しょうが・しょうゆ・砂糖・みりん・酢・豆板醤・ごま油を合わせたタレをかけたら出来上がりです。ピリッと辛くて,ご飯がすすむ味付けです。

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