堺市立泉ヶ丘東中学校

今日は第１回実力テスト！初めての実力テストで、少しドキドキしている様子でした。手ごたえはありましたか。日頃の成果は出せましたか。定期テストとは違って、１年生、２年生からの範囲もたくさん出たと思います。夏休みには、もう一度総問題集に取り組み、自分の苦手分野を復習しましょう。

　今日の給食は、「ごはん・牛乳・塩やきとり・ゴーヤチャンプルー・だんご汁」です。

　今日は今が旬！ゴーヤが登場しました。にがうり(苦瓜)とも呼ばれています。苦味による食欲増進作用や、夏バテ防止にも繋がる食べ物です。ゴーヤのにおい、食感が苦手だけど少しだけ食べた。と言ってくれる子もいました。苦手な食べ物にも少しずつ挑戦して、暑い夏を乗り切りましょう！

　本日も美味しくいただきました。

おはようございます。

今日から早いもので7月になりました。

そんな7月のスタートはあいにくの雨での登校となりました。今日から明日にかけて雨の予報です。さらに湿度も高い状況ですので体にはこたえます。

そして、今日は「堺市一斉登校指導」ということで先生方が各ポイントに立って登校指導をしました。いつもと違う登校風景で生徒の皆さんも驚いている様子でしたが。元気に登校してきています。

また、今日は3年生が第1回の「実力テスト」の日です。今の自分自身の実力を確認する事や課題を見つけ、それぞれの課題を夏休みにふりかえって欲しいと思います。3年生は修学旅行という大きな行事が終えて、次は自分自身の進路に向けて向き合ってほしいと思います。保護者の皆様もご協力よろしくお願いします。

今日も1日頑張ります！

【今日の予定】

総・水１～５

3年：実力テスト

堺市一斉登校指導

【明日の予定】

木１～５・道

3年：クラス写真（6時間目）

クラブ写真①（放課後）

華道部の活動の様子です。今日は、姫ガマ・雪柳・白菊・スターチス・ニシキ木を生けました。「姫ガマ」は、ソーセージのような茶色の穂と細く涼しげな葉が特徴の水生植物です。水辺の風情やモダンな雰囲気を演出できる花材で、葉を丸めて曲線をつけたり、穂をそのまま活かしたりと、自由で洗練された表現に向いています。

今日は梅雨の晴れ間で暑い１日でした。「梅雨の晴れ間」とは、長く続く雨の合間に見せる貴重な晴天のことです。この時期の青空は「梅雨晴れ」や、異名として「五月雨」の晴れ間を意味する「五月晴れ（さつきばれ）」とも呼ばれ、心身をリフレッシュする貴重な時間となります。今日で６月も終わり、明日からは７月に入ります。本格的な夏に入る前に、生け花で気分転換をしましょう♪

　今日の給食は、「ごはん・牛乳・肉じゃが・焼きししゃも・和風サラダ・味付けのり」です。

　のり(海苔)は栄養の宝庫と言われています。ビタミンB12・ヨウ素・葉酸・食物繊維が特に、豊富に含まれています。また、１日に２枚食べると１日の必要量を満たすと言われている、とても良い食べ物です。

　本日も美味しくいただきました！

本日終礼後に、先日行きました校外学習の閉会式とC1（カレー１グランプリ）の表彰を行いました。

主任賞・・・７組

副主任賞・・・３組

生徒指導主事賞・・・６組でした。

雨の中、本当によく頑張ってくれました。どのカレーもとてもおいしかったです。

　６月２９日（月）の給食時間に、６月食育動画「食育月間」を視聴しました。

　毎年６月は「食育月間」であるため、今月は「食育」についてのお話しです。「食育」とは、すべての世代で生涯にわたって「食べ物について知ること・考えること」です。中学生のみなさんは、今、「成長期」です。成長期の食生活では、栄養バランスを考えながら「朝・昼・夜」の３食をしっかり摂ることが大切です。この時期に苦手な食べ物の克服を目指しましょう。カルシウムは、この時期にしっかり摂取することで、将来、丈夫な骨の形成に繋がります。牛乳が苦手な人は少しずつ挑戦してみましょう。食物アレルギーにより飲めない人は、小魚・野菜などカルシウムが多い食べ物を選んで食べるように心がけましょう。

　「食育」とは、食べ物がどのように作られているのか、どのように食品を選ぶとよいのか、食文化とは何か、食事のマナーについて学んだり、食べ物を無駄にしないようにする工夫を考えたり、地元の食材を大切にすることや、生産者の思いや、食べ物とそれに関わる物や人のことを考えたり、環境について知ることや考えることです。食べ物の収穫を体験したり、季節の料理や地域の料理を味わったりする機会を増やしてみましょう。できそうなことから、実践してみましょう。そして、そのことを近くの人に伝えてみましょう。その１つ１つが「食育」に繋がります。

　今月の担当は、３年５組～７組でした。写真は、７組の様子です。

本日、集会の前に表彰伝達を行いました。

今回は、陸上部、テニス部（ドリーム）、男女卓球部の表彰です。

表彰されたみなさん、おめでとうございます。

これからもみなさんの活躍を期待しています。

また、表彰伝達のあと、校長先生から「自転車の交通ルール」についてお話をしました。

2026年４月から自転車の交通ルールが改正され、これから自分を守っていくためにも、ルールを確認し、実践していくことが大切です。

みなさん、自転車の交通ルール守れてますか？

　今日の給食は、「ごはん・牛乳・ミンチカツ・はるさめサラダ・豚汁」です。

　教室を回っていると、ミンチカツじゃんげんをしているクラスがたくさんありました。

　本日も美味しくいただきました！

６月２８日（日）に全日本中学校通信陸上競技 大阪大会が、ヤンマースタジアム長居で開催されました。

本来であれば、６月２７日（土）と６月２８日（日）の２日間開催でしたが、台風の影響で、全競技を１日で開催することになりました。

雨や台風の影響で、まともに、トレーニングができていない中での大会となってしまいましたが、優勝や入賞、そしてベスト更新と、これまでの取り組みの成果を発揮してくれました。

大きな大会になればなるほど、上手く自分のパフォーマンスを発揮できなかったり、その日のコンディション、レース展開によっても、結果が左右されることなど、多くの生徒が、たくさんのことを学ぶことができた大会にもなりました。

近畿大会、さらには、全国大会出場が手に届きそうなところまで来ています。大阪中学選手権で最高の結果が出せるように、これからも「チーム東中」で頑張りましょう！！！